原题目：夏天孩子吃的“长高菜”，补钙长高，健脑益智，进步免疫力感冒少
对于家长来说，一定要重视孩子的防寒保暖工作，并且还能够常常做一些养分甘旨的食物给孩子吃，帮助孩子提高免疫力防范多种疾病产生，并且还能够协助孩子长高个，促进大脑发育，变得更加聪慧好学。
今日要给大家先容的食物便是蒜台炒鸡蛋，它不仅是口感不错，并且含有良多的养分价值，关于小孩的健康是十分有协助的。蒜台是许多人都十分爱吃的蔬菜,定边公安石油派出所办理一起刑事案件，它含有很多的养分价值。里边的蛋白质是保持人体免疫性能的主要养分元素，这些蛋白质能够形成人体的白血球跟抗体，而含有的铜元素也是人体免疫机能的重要组成局部，所以常常吃蒜台能够有用先进孩子免疫力，协助孩子戒备常见的感冒发热。
它还含有必定量的钙元素，所以孩子吃鸡蛋能有用增进本身的骨骼发育，让孩子长得更高，更快。所以想要给孩子补钙，那么平凡就可能经常给他吃鸡蛋。好了，本日的共享就到这儿停止了,99432.com，网友们有什么疑难的吗？欢送在评论区留言，谢谢！
鸡蛋是一种非常养分美味的食品，它含有的营养十分全面，常吃能有用摄生保健，孩子吃鸡蛋能促进大脑发育，由于鸡蛋中含有丰盛的卵磷脂，这种物资进入人体代谢后悔发生胆碱，而胆碱可以有用加强孩子的记忆力，有利大脑健康。